KALTENGKITA.COM-Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin mengingatkan masyarakat atas bahaya penyakit diabetes. Salah satunya dengan mengubah pola hidup dan pola makan.
Ia menekankam diabetes yang tidak tidak terkontrol dalam jangka waktu yang lama dapat menyebabkan masalah kesehatan serius seperti komplikasi jantung, stroke dan gagal ginjal yang mengharuskan pasien melakukan cuci darah sepanjang hidupnya. Diabetes, kata dia, ibu dari segala penyakit.
“Penyakit gula itu jelek sekali. Kenapa? karena dia ibu dari segala penyakit. Kalau kadar gula tidak terkontrol selama 3-5 tahun itu pasti harus cuci darah, atau kena stroke atau kena jantung,” ujar Menkes Budi dalam keterangan resmi Kemenkes, Minggu (16/10).
Sebagai gambaran, kata dia, seorang penderita diabetes yang telah mengalami komplikasi gagal ginjal harus melakukan cuci darah sekitar 3 sampai 4 hari per minggu. Dalam sekali cuci darah membutuhkan waktu 3 sampai 4 jam. Hal ini tentunya memengaruhi kualitas hidup, produktivitas serta ekonomi penderita.
“Artinya ini tidak ada kehidupan lagi. Kalau bisa jangan sampai cuci darah, supaya jangan cuci darah jangan diabetes, supaya jangan diabetes gula darahnya harus di kontrol,” kata dia.
Masalah kesehatan tersebut, lanjutnya, adalah masalah bersama. Untuk itu, sebagai garda terdepan dalam pelayanan kesehatan, ia mengajak masyarakat melakukan kegiatan promotif preventif melalui edukasi dan sosialisasi Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (Germas).
Tujuannya agar masyarakat sadar akan pentingnya pola hidup sehat agar terhindari dari berbagai penyakit berbahaya khususnya 4 penyakit tidak menular penyebab kematian tertinggi di Indonesia yakni jantung, stroke, diabetes dan gagal ginjal. Ia berharap Posyandu dan Puskesmas sangat penting untuk mewujudkan masyarakat Indonesia yang sehat.
Tips Menkes
Pola hidup sehat yang bisa dilakukan masyarakat dengan menjaga pola makan sehat, menjaga berat badan ideal, mengontrol kolesterol dan kadar gula dalam darah. Selain itu aktif melakukan aktivitas fisik.
“Tolong jaga kesehatan, kalau kita bisa jaga kesehatan dengan baik agar lebih produktif dan sehat,” ajaknya. (Redk-2)
