PALANGKA RAYA, KALTENGKITA.COM – Wakil Ketua II DPRD Kota Palangka Raya, Neni Adriati Lambung, mengingatkan warga untuk waspada terhadap cuaca panas ekstrem yang terjadi di Kota Palangka Raya dalam dua hari terakhir.
“Masyarakat diimbau untuk berhati-hati dengan cuaca panas yang sedang terjadi, karena ini bisa berdampak buruk bagi kesehatan,” kata Neni, Rabu (30/10/2024).
Neni menjelaskan, cuaca panas ekstrem bisa menyebabkan dehidrasi, kelelahan, dan masalah kesehatan lainnya. Oleh karena itu, ia menyarankan warga untuk mengurangi aktivitas di luar ruangan saat siang hari, terutama saat matahari terik.
“Jika harus keluar, gunakan topi, kacamata hitam, dan pakaian yang longgar serta berwarna cerah,” jelasnya.
Neni juga mengingatkan pentingnya menjaga asupan cairan dengan banyak minum air putih, bahkan sebelum merasa haus. Ia menyarankan untuk menghindari minuman manis, berkafein, dan beralkohol karena dapat memperburuk dehidrasi.
“Semoga masyarakat dapat mewaspadai cuaca panas ini dan tetap menjaga kesehatan,” tutup Neni. (B/KK-3)
